S(i)nowPsy(s)

16 juin 2007

Jour 13

Matin : Compote + 3 Biscuits Midi : Pâtes sauce tomates + gésiers Soir : CB Buffet chez une amie j'ai grave dérapé !2 mini part de cake salé + 1 mini part de quiche + 2 mini parts de pizza + 3 morceaux de pain et 3 de fromage + 3 parts de gateau chocolat...

Posté par Snow_Eyes à 22:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 juin 2007

Attention ! Déclencheurs de crises

La Peur de manquer de nourriture La colère Le manque d'une personne L'absence de possibilité de s'exprimer L'injustice La fatigue La contrariété Le besoin d'affection, d'attention

Posté par Snow_Eyes à 10:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 juin 2007

Colère

Ce soir je me sens contrariée et fatiguée ! J'ai mon homme avec lequel je n'ai pas passé un moment depuis lundi qui joue sur son PC en ne se préoccupant à peine de moi, je sens que ça me creuse et me donne envie de me jetée sur la nourriture. En sortant...

Posté par Snow_Eyes à 20:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 juin 2007

Jour 12

Matin : 3 Biscuits + 1 Compote Midi : Resto chinois avec le boulot :1 Nem + feuilles de salade3 CàS de Riz + Porc au caramelFlan au caramel Soir : 1 Steack Haché + 1 Tranche de pain noir + 1 Yaourt + 1 Biscuit 22h: 1 Pomme Points positifs de la journée...

Posté par Snow_Eyes à 07:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 juin 2007

Jour 11

Ce Matin : Migraine... !3 Biscuits Céréal + 1 Compote Midi : Rapide : 2 Biscuits + 1 Banane + 1 Nectarine 16h : P'tit creux : 1 Biscuit Soir : Re-migraine : 1 Steack haché + 1 Pomme + 1 Yaourt

Posté par Snow_Eyes à 07:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 juin 2007

Jour 10

Matin : 3 Biscuits Céréal + 1 Compote Midi : 1 Steack Haché + 1 tranche de pain noir + 1 Compote Collation à 19h avant la danse : 1 Biscuit Céréal Soir : 1 Yaourt + 2 Biscuits Céréal

Posté par Snow_Eyes à 07:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 juin 2007

Manger : où ? Quand ? Comment ?

Manger selon un schéma régulier respecter les trois repas principaux : Le petit déjeuner, le déjeuner, et le diner doivent être pris chaque jour. Les jours de repos il peut être judicieux de vous servir d'un réveil, pour ne pas risquer de suater le premeir...

Posté par Snow_Eyes à 20:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 juin 2007

Dominer les crises - Retour d'expériences

Pour un week-end de crises, j'ai pas eu vraiment l'impression de gérer la chose. Les céréales prises chez mon frère m'ont donnée envie de criser sur les mêmes mais version Nuts comme je les préfère. Du coup, j'ai dû attendre lundi que le magasin ouvre...

Posté par Snow_Eyes à 19:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 juin 2007

Jour 9

Matin : 3 Biscuits Céréal Orange + 1 Yaourt 0%. Ca y est je suis repartie. Tu parles ! Midi : 1 bol de céréales + 1 Yaourt 0% + 1 Compote. J'avais pas envie de manger ni de cuisiner, tant pis les légumes seront pour ce soir !!! Faudra aussi que je pense...

Posté par Snow_Eyes à 13:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 juin 2007

Jour 8

Crise du jour : envie de Country Crisps Je pars faire des courses : galettes de la mère poulard + confiture + presque tout le paquet de céréales (étalé sur la journée !) Le soir : Nems (mini) + pâtes ricotta/épinards !Pff ! Rien de sérieux !

Posté par Snow_Eyes à 13:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote